img_top_index_banner

Välkommen hem till dig själv!

På Yoginstitutet hittar du lugnet när du träder in i lokalen. Här erbjuder vi:

Kundaliniyoga

Medicinsk yoga

Gravidyoga

Mamma-Bebisyoga

Enskilda yogakonsultationer

Yogalärarutbildning - Level 1 & Level 2

Instruktörsutbildning i Gravidyoga

Gongbad—djup avslappning

 Frigörande dans

Behandlingar

Samtalsterapi

Workshops

Här kan du bl a lära dig en effektiv andningsteknik som du kan bära med dig ut i vardagen. Den tusenåriga yogiska filosofin med sin visdom har mycket att lära oss nutidsmänniskor - hur vi kan komma till en bättre balans i livet. Medicinsk yoga har i studier visat mätbara effekter på bl a högt blodtryck, ryggbesvär, migrän, stress och oro, ångest, sömnbesvär, På vissa yogapass slappnar du av till ljudet av en gong som hjälper sinnet att bli lugnare och ger dig en djup avslappning i kroppen.

VARMT VÄLKOMMEN!

 

 

img_newsletter                     img_clock

Gongbad på Ängsbackas yogafestival 

... utomhus i "solnedgongen". 

gongbad p ngsbacka 2013 

Detta vill vi göra mer av... Hör av dig om du vill ha ett gongbad där du bor! Vi kommer! Läs mer om gongbad här.

Vi rekommenderar varmt alla som älskar yoga att få en fin semestervecka inför nästa sommar - 3 mil utanför Karlstad i Molkom på Ängsbackas kursgård. Med yoga och underbar mat. Internationella yogalärare som samlas för att ge av hela sitt hjärta - vi från Yogainstitutet delar yoga, lunchgongbad och gongpuja på natten. 

Läs mer på http://www.angsbacka.se/festivaler/yogafestivalen

 

Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5

 

Aktuellt

Nya kurser i november

19/11 Onsdagar 1830-2000 Medicinsk yoga med Sofia, 680 kr/5 ggr

28/11 Fredag kl 1530-1830 Paryoga för gravida/förlossningsförberedande, 700 kr/par

Det finns även några platser på nedanstående kurser utifall att du vill ansluta:

28/10 kl 1100-1230 Medicinsk yoga med Birgitta

Tisdagar kl 1630-1800 Gravidyoga med Birgitta

 

 

 

Frigörande dans!  

torsdagar 27/11, 4/12 kl 17.30-19.00

Kostnad 150 kr/pass

Söndag 14/12 11.00-16.30 Dansdag "Din inre dansare"  550 kr, men early-bird-pris på 495 kr vid anmälan före 1/12. 

Läs mer här

Anmälan till mona@yogainstitutet.nu eller 0707-939323

 

Kommande gongbad:

11/12 kl 1730-1930 Yogainstitutet

 

Måndag 15/12 Gratis Prova-på-Frigörande dans med Lynn samt Meditationsavslappning till Tibetanska klangskålar med Mirko à 190 kr

17.30-19.00 Gratis Prova-På-Tillfälle Frigörande Dans (Dance of Life) med Lynn

19:10-20.00 Meditationsvslappning med Tibetanska klangskålar med Mirko à 190 kr

Läs mer här

 

Familjekonstellation med Arpana lördag 31/1 & 28/3 + Enskilda sessioner med Arpana söndag 1/2 & 29/3

Utan att ha med din egen familj rent fysiskt kan du lösa upp invanda familjemönster som vi bär på generation för generation. Du kan vara deltagare eller klient. Som klient ställer du upp en egen konstellation. Som deltagare sitter du med och ev deltar i någon annans konstellation. Oavsett om du är deltagare eller klient kan du få till dig mycket för egen del. Klient: 1200 kr  Deltagare: 300 kr

Läs mer här

 

 

Teacher Training Level 2 - Conscious communication 12-17/1 2015 with Sada Sat Singh & Sada Sat Kaur

Läs mer här

 

 

Feedback  .......

Också denna kursen har varit mycket bra.Både själva övningarna och den goda stämningen med lugn och harmoni. Samt goda råd vad gäller kost, hälsa och levnadssätt. För egen del har jag stor nytta av andnings övningarna som är lugnande. Trots att jag är långsam och saktfärdig, eller

Utbildningen hade bra upplägg och innehåll. Jag vet inte något som jag skulle velat ha annorlunda. Kursmaterialet är bra och har lagom omfång. Birgitta har god kunskap och är en lika god pedagog.Har instruerat bra! Mycket gott initiativ att du underlättat med maten under dagen! Soppa och

Visa alla Lägg till kommentar