img_top_index_banner

Välkommen hem till dig själv!

På Yoginstitutet hittar du lugnet när du träder in i lokalen. Här erbjuder vi:

Kundaliniyoga

Medicinsk yoga

Gravidyoga

Mamma-Bebisyoga

Enskilda yogakonsultationer

Yogalärarutbildning - Level 1 & Level 2

Instruktörsutbildning i Gravidyoga

Gongbad—djup avslappning

 Frigörande dans

Behandlingar

Samtalsterapi

Workshops

Här kan du bl a lära dig en effektiv andningsteknik som du kan bära med dig ut i vardagen. Den tusenåriga yogiska filosofin med sin visdom har mycket att lära oss nutidsmänniskor - hur vi kan komma till en bättre balans i livet. Medicinsk yoga har i studier visat mätbara effekter på bl a högt blodtryck, ryggbesvär, migrän, stress och oro, ångest, sömnbesvär, På vissa yogapass slappnar du av till ljudet av en gong som hjälper sinnet att bli lugnare och ger dig en djup avslappning i kroppen.

VARMT VÄLKOMMEN!

 

 

img_newsletter                     img_clock

Gongbad på Ängsbackas yogafestival 

... utomhus i "solnedgongen". 

gongbad p ngsbacka 2013 

Detta vill vi göra mer av... Hör av dig om du vill ha ett gongbad där du bor! Vi kommer! Läs mer om gongbad här.

Vi rekommenderar varmt alla som älskar yoga att få en fin semestervecka inför nästa sommar - 3 mil utanför Karlstad i Molkom på Ängsbackas kursgård. Med yoga och underbar mat. Internationella yogalärare som samlas för att ge av hela sitt hjärta - vi från Yogainstitutet delar yoga, lunchgongbad och gongpuja på natten. 

Läs mer på http://www.angsbacka.se/festivaler/yogafestivalen

 

Please wait while JT SlideShow is loading images...
Photo Title 1Photo Title 2Photo Title 3Photo Title 4Photo Title 5

 

Aktuellt

Nya kurser i oktober

20/10 kl 1700-1830 Grundkurs i Kundaliniyoga med Ransher

28/10 kl 1100-1230 Medicinsk yoga med Birgitta

Tisdagar kl 1630-1800 Gravidyoga med Birgitta

(även om kursen har börjat kan du ansluta, höstlov V44, andra tillfället är 4/11 i gravidyogan)

 

 

Kommande gongbad:

Yogainstitutet 30/10, 8/11 Värmdö Yogacenter, 9/11 Yogaväl i Huddinge

 

Teacher Training Level 2 - Conscious communication 12-17/1 2015 with Sada Sat Singh & Sada Sat Kaur

Läs mer här

 

Familjekonstellation med Arpana lördag 22/11 + Enskilda sessioner med Arpana söndag 23/11

Utan att ha med din egen familj rent fysiskt kan du lösa upp invanda familjemönster som vi bär på generation för generation. Du kan vara deltagare eller klient. Som klient ställer du upp en egen konstellation. Som deltagare sitter du med och ev deltar i någon annans konstellation. Oavsett om du är deltagare eller klient kan du få till dig mycket för egen del. Klient: 1200 kr  Deltagare: 300 kr

Läs mer här

 

 

 

Feedback  .......

Jag kom otroligt nära mej själv! Det är inte alltid lätt att va den "perfekta kvinnan " att lyssna på sin kropp och acceptera sej själv! Men efter kvinnoyogan känns det som man har mer koll på "läget" är super nöjd Tack Kram julie

Bra tider att välja på för mig. Kursmaterialet var lagom, inget saknas för mig. Birgitta är tydlig, och har bra kunskap. Förmedlar information om mat och tex. gröna drinkar.

Visa alla Lägg till kommentar