Yogainstitutet.nu

Varmt Välkommen!

På Yoginstitutet hittar du lugnet när du träder in i lokalen. Här gör vi framförallt Kundaliniyoga och Medicinsk yoga. Yogan görs på mjuka ullmadrasser och du kan göra yogan sittande på stol om du har behov, välj då Nybörjaryoga i Kundaliniyoga eller Medicinsk yoga. Förutom yoga hålls ibland intressanta workshops på Yogainstitutet, t ex i Familjekonstellation, Frigörande dans, Feng Shui.

Vårens kurser är nu utlagda på hemsidan. Nytt för i år är Hormonyoga enligt Dinah Rodrigues. Annars hittar du våra vanliga ordinarie kurser i Medicinsk yoga och Kundaliniyoga.

På våra kurser har du alltid möjlighet att ta igen missade tillfällen i mån av plats på andra kurser, under den tid som du går din kurs hos oss.

Vill du komma igång med yoga nu, men inte har möjighet att gå en hel kurs - kom på en enstaka konsultation! Då får du CD med hem för egen träning av andningsteknik och yoga hemma.

birgitta3 Du lär dig en effektiv andningsteknik som du kan bära med dig ut i vardagen. Den tusenåriga yogiska filosofin med sin visdom har mycket att lära oss nutidsmänniskor - hur vi kan komma till en bättre balans i livet.

Medicinsk yoga har i studier visat mätbara effekter på bl a högt blodtryck, oro, ångest, sömnbesvär. På Yogainstitutet kan du gå kurser i Medicinsk yoga. Arbetar du inom vården kan du gå en utbildning till instruktör i Medicinsk yoga. Läs mer under "Yogautbildning".

På vissa yogapass slappnar du av till ljudet av en gong som hjälper sinnet att bli lugnare och ger dig en djup avslappning i kroppen. Under hösten har vi flera kurser med olika inriktning. Dessutom finns intressanta workshops både heldagar och halvdagar. Läs intill under "Aktuella workshops"!

VARMT VÄLKOMMEN!

Gongbad på Yogainstitutet

Här kan ni se en förkortad video från det gongbad vi hade här på Yogainstitutet den 16:e oktober.

Festival i Frankrike

Anna-Karin och jag (Birgitta) var på Kundaliniyogafestival i Frankrike i sommar med 2700 andra yogisar från hela världen. En mäktig känsla att meditera bland så många samtidigt. Stark energi. Djupt inre lugn. Nya vänner och en känsla av att yogan verkligen förenar oss människor över världen då vi möttes alla från bl a Australien, Nya Zeeland, Mexico, USA, Ryssland, Kina, Afrika och inte minst från Europas olika länder. Kanske följer du med nästa år?

Denna bild är tagen vid förra årets festival, men vi hade minst lika kul detta år och dessutom var min egen familj med. Barnen hade mycket kul på "Childrens camp" och "Teens camp. Där får de bl a lära sig Gatka, en form av självförsvar och naturligtvis får de prova på en del yoga och meditation. rsz_1img_2485

Aktuella Workshops

Fri dans och rörelse! söndagar 16-18

Nu finns möjlighet att få tillgång till frihet, kraft och hälsa genom regelbundna danspass på Yogainstitutet.

Fri dans och rörelse utan prestation. Testa en ny och kreativ friskvårdsmetod.

Läs mer här:

Gongbad i Åmål 8/2 kl 1730-1930

En skön stund där du får sträcka ut på en ullmadrass och bara släppa taget om alla "måsten" en stund och låta vibrationerna från gongen ge dig en djup avslappning. Den hjäper dig att släppa spänningar och tankarna stillar sig en stund. Vibrationerna från gongen och sången gör att du känner dig avslappnad flera dagar efter. Läs gärna mer under gongbad. Gongmästare: Birgitta Hedman

Plats: Oasen i Åmål Kontakta Camilla på telefon 070-241 87 15

Hans Birnik - Familjekonstellation 17/3 0930-ca 1800

Hans Birnik är psykoterapeut och mycket duktig på familjekonstellationer. Under denna workshop kan du välja om du vill vara deltagare eller klient. Som klient får du ställa upp en egen familjekonstellation. Som deltagare sitter du med och ev deltar i någon annans konstellation. Läs mer om Sysemisk Familjekonstellation här: Systemisk familjekonstellation

Oavsett om du är deltagare eller klient kan du få till dig mycket för egen del. Klient: 1000 kr Deltagare: 800 kr

Till anmälan

Guru Dharam - Making friends with your mind - helgkurs 30-31/3

Does your mind 'run away with you'?
Do you have a 'monkey mind' that won't shut up?
Are you the servant of your mind?
Then come and learn what the Mind is, why you have a Mind, how to rule your own Mind and what it's relationship is with the Universal Mind. This is a Kundalini Medicine presentation with Guru Dharam. All are invited to come and make friends with your mind as you connect with your Souls mission.

Missa inte detta tillfälle med Yogin Guru Dharam Singh ursprungligen från England.

Läs mer...

Karam Kriya & de 10 kropparna, fredag 4/5 kl 1730-2000 Lördag 5/5 kl 09-16

Yogin Sat Karam Singh från Tyskland kommer till Yogainstituet för att introducera Karam Kriya. Karam Kriya är ett numerologiskt verktyg för personlig utveckling. Du behöver inte ha några förkunskaper för att delta. För dig som praktiserar yoga och meditation är Karam Kriya en innerlig möjlighet att fördjupa din upplevelse av yogan.

Läs mer...

Kundaliniyoga

IMY-Medicinsk Yoga

Gongavslappning

Feedback .......

Jag är mycket nöjd med kursen. Bra med massa olika övningar, varierande innehåll. Lugn takt så att det var lätt att följa med. Kursmaterialet hade bra tips och saker som man kan tänka på. Kursledaren var tydlig och det var lätt och skönt att lyssna på henne. Bra kurs =) jag är nöjd.

Siru
Läs hela

Jag har lärt mig att andas rätt och slappna av bättre. Jag känner att jag har en kropp.

Ylva
Läs hela

Visa alla Lägg till kommentar