Efter att ha en mardrömsförlossning i bagaget valde jag att gå på gravidyoga hösten 2009. Förhoppningen var att jag skulle lära mig slappna av och inte spänna mig. Trots fruktansvärd foglossning gick förlossning nr2 jättebra och jag kunde verkligen slappna av mellan värkarna (så mycket så att barnmorskan undrade om jag svimmat) Jag fixade att bara fokusera på andningen och spara på kraften tills jag behövde den. Stort tack till Birgitta och tack för en bra kurs
- Kristin
Läs fler omdömen

Gong

  • Gongbad i Säffle - onsdag 31 maj 18.00-20.00
    onsdag 31/05, 18:00 - 20:00
        Vi börjar med lite kort enkel yoga som förberedelse för gongarna, sången, klangskålarna, flöjten, shrudiboxen, ...

    Läs mer
  • Gongbad på Yogainstitutet - torsdag 8 juni 18.30-20.30
    torsdag 08/06, 18:30 - 20:30
        Vi börjar med lite kort enkel yoga som förberedelse för gongarna, sången, klangskålarna, flöjten, shrudiboxen, ...

    Läs mer

Workshops

  • Sadhana - Morgonyoga och meditation
    söndag 11/06, 06:30 - 09:00
    Sadhana Sadhana är den yogiska morgonrutinen, ett härligt sätt att starta din dag! Du går upp tidigt då naturen...

    Läs mer
  • Yoga för sorgbearbetning Del 2 18/6
    söndag 18/06, 10:00 - 15:00
    En workshop för dig som behöver hjälp att komma vidare i din sorg. När man drabbas av en förlust så är det normalt och ...

    Läs mer
  • Den Internationella Yogadagen i Stadsträdgården
    onsdag 21/06, 17:30 - 19:00
    Välkommen att fira med oss!  Internationella Yogadagen, eller International Day of Yoga (IDY), är en dag instiftad av F...

    Läs mer
  • Sommar-yoga-detox, start 24/6 kl.18.00-21.00
    måndag 26/06, 18:00 - 21:00
    Sommar-yoga-detox  Vecka 26, mån-sön. Se tider nedan.                    Vill du inleda sommaren med förnyad energi oc...

    Läs mer
  • Sommar-yoga-detox
    onsdag 28/06, 18:00 - 20:00
    Sommar-yoga-detox Vecka 26, mån-sön. Se tider nedan.                    Vill du inleda sommaren med förnyad energi och...

    Läs mer
  • Sommar-yoga-detox
    fredag 30/06, 07:00 - 09:00
    Sommar-yoga-detox Vecka 26, mån-sön. Se tider nedan.                    Vill du inleda sommaren med förnyad energi och...

    Läs mer
  • Sommar-yoga-detox
    söndag 02/07, 09:00 - 11:00
    Sommar-yoga-detox Vecka 26, mån-sön. Se tider nedan.                    Vill du inleda sommaren med förnyad energi och...

    Läs mer
  • Järna Yogadagar 25-27/8
    fredag 25/08, 19:00 - 16:30
      JÄRNA YOGADAGAR 2017  ”Feel good. Be good and do good.” Så lyder ett citat av Yogi Bhajan, inspir...

    Läs mer