Gongbad har inget med vatten att göra. Du får sträcka ut på en mjuk ullmadrass, slappna av och låta vibrationerna från gongen skölja genom dig och ditt energisystem. Detta skapar en mycket djup avslappning. Sinnet, med dina tankar, har ingen möjlighet att motstå ljudet av gongen. Då stillar sig tankarna och sinnet blir lugnare. Då slappnar kroppen av ännu bättre. Gongen för dig till en djup kontakt med din egen själ.
Kortare gongavslappningar ges i regel till de flesta yogaklasser. Längre gongavslappningar ges ibland under veckan och ibland på helgen. Titta in på hemsidan för att se aktuella tider!

Kommentar efter gongavslappning:
"Jag har aldrig någonsin känt mig så avslappnad, och det satt i under flera dagar efter gongavslappningen. Skönt!"
"Gongen är ljuvlig!"

"3 gongbad har gett mig mer än 3 år inom psykiatrin." Sara