Jag känner mig mycket tillfreds med yogan-vill gärna fortsätta.

Eftersom jag tidigare haft problem med nacke och axlar, är yogaövningar mycket stärkande för mig. Andningstekniken gör mig lugnare och mer kroppsmedveten. Jag har en större kontroll på hur min kropp fungerar.

Mycket skönt och energigivande. Kursen har hjälpt mig tänka mer logiskt och raionellt och motstå gamla mönster och ologiska tankar.

Ger mig verktyg för att lättare kunna varva ner och stressa av. Mycket bra!

Kursen har varit bra,givit mig ett användbart instrument för avslappning och mina ryggproblem. Kursledaren har varit mycket bra,tydlig och engagerad. Kursmaterialet var också på en lagom nivå .